เคล็ดลับการฟื้นฟูผิวอย่างธรรมชาติ สครับผิวด้วยสบู่สมุนไพรธรรมชาติ

การใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยที่จะต้องพบเจอกับมลภาวะเป็นพิษต่าง ๆ ที่อาจส่งผลต่อสภาพผิวของเราได้ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่อยู่ในเมืองที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับฝุ่นละออง ควันพิษ รวมไปถึงรังสียูวีต่าง ๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การอยู่ร่วมกับสิ่งเหล่านี้นานวันเข้า อาจก่อให้เกิดผลเสียต่อผิวได้ ไม่ว่าจะเป็นภาวะผิวหมองคล้ำ แห้งกร้าน ภาวะสิวอุดตัน รวมไปถึงผิวแก่ก่อนวัย การสครับผิวด้วยสบู่สมุนไพรธรรมชาติถือเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่สาว ๆ อาจเลือกใช้ในการดูแลและแก้ปัญหาสภาพผิวเสียเหล่านี้ได้

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการสครับผิวด้วยสบู่สมุนไพร

1. การสครับผิวคืออะไร: การสครับก็คือการขัดผิวนั่นเอง เราขัดผิวเพื่อนำเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่อยู่ในผิวออก เพื่อให้ร่างกายผลิตเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมา โดยการสครับผิวนั้นถือเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยทำให้ผิวใหม่นั้นกระจ่างใส และมีสุขภาพดีขึ้น

2. ทำไมต้องดูแลผิว:โดยเฉพาะผิวหน้านั้นควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เพราะผิวหน้าเปรียบเสมือนความประทับใจแรก นอกจากนี้การดูแลผิวยังเป็นการป้องกันไม่ให้เราดูแก่ก่อนวัยด้วย

3. สบู่สครับผิวคืออะไร: สบู่สำหรับสครับผิวเป็นสบู่ที่มีส่วนผสมของเม็ดสครับซึ่งเป็นเม็ดหยาบขนาดเล็ก ๆ เวลาใช้ก็จะสามารถทำความสะอาดผิวไปพร้อมกับขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในเวลาเดียวกันได้ด้วย ซึ่งมีทั้งแบบที่เป็นสบู่สมุนไพรธรรรมชาติ และสบู่น้ำมันธรรมชาติด้วย

4. ข้อควรรู้ก่อนการเริ่มสครับผิวด้วยสบู่สมุนไพร: ก่อนเริ่มการสครับผิว เราต้องดูก่อนว่าผิวของเราเป็นประเภทไหน เพราะผิวแต่ละประเภทนั้นมีวิธีการสครับผิวที่แตกต่างกัน สาวที่เป็นสิวง่ายนั้นควรใช้การสบู่สครับผิวที่อ่อนโยน เพราะผิวอาจเกิดการอักเสบและทำให้เกิดสิวได้ง่าย ส่วนสาวที่มีผิวคล้ำ ควรใช้ความระมัดระวังสูง เพราะอาจเกิดจุดด่างดำทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอได้ ส่วนสาวผิวบางแพ้ง่ายควรบำรุงผิวหลังการสครับผิวทุกครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น เพราะอาจเกิดการระคายเคืองผิวในขณะที่สครับผิวได้ ส่วนสาวคนไหนที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบหรือโรคอื่น ๆ อย่างเริม หูด และโรคโรซาเซีย หรือโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการสครับผิวทุกครั้งเพื่อความปลอดภัย

5. หลักการเลือกสบู่สครับผิวจากธรรมชาติ: ควรเลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เหมาะกับประเภทของผิวเรา สาวผิวแห้ง ควรเลือกสูตรสครับที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดความแห้งกร้าน เช่น สบู่น้ำมันธรรมชาติที่สกัดจากใบมะลิ สบู่สครับเกล็ดข้าวโอ๊ตอบ สครับน้ำผึ้งและมะขาม สาวผิวมัน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดการเกิดสิว เช่น สบู่ฝรั่งชมพูที่มีส่วนผสมของเม็ดฝรั่งบดละเอียด สบู่เปลือกมังคุด เป็นต้น ส่วนสาวผิวแพ้ง่าย ควรดูส่วนผสมในผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ก่อนว่ามีส่วนผสมที่เราแพ้อยู่หรือไม่ และใช้ผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากธรรมชาติ เช่น มะขามเปียก มะเขือเทศ ว่านหางจระเข้ เป็นต้น

เคล็ดลับการสครับผิวด้วยสบู่สมุนไพรธรรมชาติ

1.การเตรียมตัวก่อนเริ่มการสครับผิว:

ควรตรวจสอบก่อนว่าเรามีผิวแบบใด และมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังหรือไม่ หากเป็นโรคผิวอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน ผิวหนังติดเชื้อภาวะสิวอักเสบ ผิวไหม้จากแดด หรือโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ห้ามสครับผิวเด็ดขาด

• อาบน้ำอุ่น หรือล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนเริ่มสครับผิว เพื่อเปิดรูขุมขน

• สครับผิวเบา ๆ ด้วยสบู่สมุนไพรที่เหมาะกับประเภทของผิว ระวังอย่าให้เกิดแผลอักเสบ ควรทำขณะที่ผิวเปียก ใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที ไม่ควรนานกว่านี้เพราะจะทำให้ระคายเคืองผิว จากนั้นล้างออกด้วยน้ำ และเช็ดให้แห้ง

• ความถี่ในการสครับผิวขึ้นอยู่กับอายุและสภาพผิว ยิ่งอายุมากยิ่งไม่ควรทำบ่อย เพราะจะทำให้ระคายเคืองได้ง่าย สาวผิวแห้งควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ส่วนสาวผิวมันควรทำสัปดาห์ละ 2-4 ครั้ง

2. หลังการสครับผิว:

• ควรล้างออกด้วยน้ำ แล้วเช็ดให้แห้ง

• เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์

• ทาครีมกันแดดอีกชั้น เพื่อกันการถูกทำร้ายด้วยรังสียูวีจากแดด เนื่องจากเราสครับเอาเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวหนังบางขึ้น มีความไวต่อแสงสูง

• การสครับผิวบางครั้งอาจเกิดผลข้างเคียง เช่น อาการคัน แสบ ระคายผิว แต่หากเกิดอาการรุนแรงขึ้น เช่น เกิดลมพิษ ผิวไหม้ คอบวม หายใจลำบาก ให้รีบพบแพทย์ทันที

การสครับผิวด้วยสบู่สมุนไพรธรรมชาตินั้นเป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลผิวที่ทำได้ทุกเพศทุกวัย และสามารถทำเองที่บ้านได้ นอกจากจะได้ผิวที่ชุ่มชื่นขึ้นแล้ว ยังทำให้ร่างกาย และกล้ามเนื้อผ่อนคลายอีกด้วย เนื่องจากการสครับผิวนั้นทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นด้วยนั่นเอง